Montags, ab 19.2. bis 18.3. 2024
9.30 – 10.45 Uhr
Kursgebühr 75 Euro
„Ins Reich der Mitte“ – östlich gesehen
Wir wünschen uns sowohl körperlich als auch geistig kraftvoll und gleichzeitig beweglich zu sein und zu bleiben. Dazu ist Qi Gong ein wunderbares Werkzeug. Es ist der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben.
„Bei euch ruht der Körper, aber der Geist springt wie ein wilder Affe umher. Bei mir ruht der Geist in sich, während sich mein Körper bewegt.“
Zitat eines weisen Lehrers
Qi, die universale Lebensenergie, wird durch vorwiegend sanft ausgeführte, einfach zu erlernende Bewegungen spürbar aktiviert und durch bewusste Vorstellung im Körper geleitet. So können Stauungen im Fluss der Lebensenergie gelöst werden.
Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte, fördern die innere Ruhe und das allgemeine Wohlbefinden.
